Tennis Teaching: GBA-methode

Hier vind je een inleiding tot 'Tennis Teaching' volgens de GBA-methode.
Voor verdere uitleg klik op de linken, gratis registratie voor een paswoord is (nog) niet nodig.

Als je eerst wilt weten waar ik mijn 'Tennis Teaching'-ervaringen heb opgedaan en welke resultaten mij ten deel zijn geworden klik dan op

MIJN PALMARES.

Intro

Ik ben fervente aanhanger van de GAME BASED APPROACH om kinderen en volwassenen te leren tennissen.

Heel kort door de bocht staat GBA voor 'Al Spelend Leren Tennis Spelen'

Zoals het gezegde duidelijk maakt 'Alle of vele wegen leiden naar Rome' en dat is ook zo! Waarom dan zoveel heisa om welke methode toe te passen, om hoe het wordt aangeleerd?

Er zijn wel enkele redenen te bedenken ;-)

het leren zou leuk moeten zijn
persoonlijk afgestemd (leersnelheid, leerwijze, leermotief)
het zou ook niet te moeilijk moeten zijn
liefst ook relatief snel én ...
met een hoge retentiegraad (dat betekent dat je weinig verleert)
én voor de competitiespelers of die in spé...de geleerde vaardigheden ook onder druk kunnen toepassen

De 'GBA' methode voldoet aan al deze redenen en voor diegene die willen weten waarom dat bij het klassieke 'expliciet leren' (bewust te verwoorden kennis over de bewegingsuitvoering) niet het geval is, verwijs ik naar deze studie van 2014-2015:

'Impliciet versus expliciet leren en de rol van het werkgeheugen bij het leren van een complexe beweging'

(https://hbo-kennisbank.nl/details/amsterdam:oai:hva.nl:620876)

De GBA-methodiek is de laatste vijftiental jaren sterk in opmars en wordt nu ook door het International Tennis Federation (ITF) gepromoot.

Een uitstekend concept van eigen bodem!

Het door de VTV gebruikte KidsTennis-concept is ook al 'bijna' gemeengoed geworden en dit is dan ook op de GBA-methode gebaseerd.

Het 'al spelend leren'-principe is zonder twijfel een methodiek die veel succes kent!

Voor de meeste kinderen vanaf 6-7 jaar en ook volwassenen is het een toffe manier om het tennisspel vanaf de 1ste les te spelen.

Dit is alleen mogelijk door aangepast materiaal, veldafmetingen en/of regels.
Iedereen kent ondertussen de verschillende ballen, juniorrackets en aangepaste terreingroottes.

TOP TENNIS

Watch warming up LIVE

Wat kunnen we van de TOP-TENNISSERS leren?

Aan de hand van uitgekozen videobeelden (=>PUNT-SITUATIES) kunnen we de nodige voorbeelden stellen en vaardigheden filteren om deze in onze trainingsplan te implementeren!

Natuurlijk is bij onze doelgroep de uitvoeringskwaliteit niet van hetzelfde niveau!

Maar streven naar uitmuntendheid is altijd een goede keuze!

GBA in de praktijk?

Je hebt een cursist of een relatieve homogene groep en je wilt een lessenreeks opstellen. Hoe begin je eraan?

De kern van de GBA is de SHOT-CYCLUS (voor uitvoerige uitleg klik op link)

Het is een tactisch concept, waaruit de nodige informatie wordt gefilterd om de lesonderwerpen te bepalen.

De relevante PUNTSITUATIES herkennen is voor de trainer essentieel om een juiste aanpak te garanderen.

Een beginsituatie is extra handig (= doelen-verwachtingen-ambities van de cursisten) om de mogelijke beleving beter in te schatten en hierop te kunnen inspelen.

1. De meest frequente en belangrijkste speel-situaties dien je te bepalen
2. Hiermee stel je een lessenplan (KT) op voor 8-10 lessen
3. Aan de hand van de belangrijkste tactische tekorten stel je je eerste lesvoorbereiding op met de nodige technische en mentale aandachtspunten en met de feedback (=effect van de les) na elke les pas je indien nodig je lesvoorbereiding aan!

Hoe je lesonderwerpen kiezen met GBA?

Vertrekkende met deze stap kan je een lesplan (8-10 lessen) op 'maat' uitwerken. Voor groepstraining is het natuurlijk belangrijk om homogene groepjes te vormen. Belangrijkste criteria is niveau en niet leeftijd!

Stap 1:

Om de KT-doelen (8-10 lessen) te bepalen gaan we als volgt tewerk:

- Bepaal de meest frequente 'punt-situaties' die de cursisten ondergaan/tegenkomen/opzoeken!

- Bepaal hieruit de belangrijkste (meest relevante) 'shot-cycli' om je lesdoelen te kiezen voor je lesplanning op te stellen.

- Bepaal dan ook welke 'shot-cycli' aangepakt kunnen worden ifv de beschikbare tijd

Hoe een lesplan opstellen met GBA?

Stap 2: Lesplan

- Stel een lesplan op voor ong. 10 lessen (KT doelen)

- Bespreek dit plan met je cursist (> 12-jarigen)

Concreet voorbeeld van een lesplan? --> KLIK HIER (binnenkort)

Hoe je lesvoorbereiding maken met GBA?

Stap 3: Lesvoorbereiding

- Maak je lesvoorbereiding ifv het lesplan en de feedback na elke les! Deze feedback laat je toe om je lesplan eventueel aan te passen.

Concreet voorbeeld van een lesvoorbereiding? --> KLIK HIER (binnenkort)

Extra nuttige informatie

Beginsituatie

Bepaal de beginsituatie! (met eventuele spelersprofielen)

Je wilt weten wat hij/zij kan/kunnen om je lesonderwerpen te verfijnen.

Doelen-verwachtingen-ambities

Wat ook handig is weten wat uw cursisten verwachten of zelf willen kunnen na de lessenreeks. Deze 'ambities' kan jij als begeleider natuurlijk bijsturen als ze niet haalbaar zijn in de gegeven tijdsperiode...

Als men doelen opstelt, eerst (indien relevant) beginnen met algemene doelen (ELT) om dan steeds specifieker de doelstellingen te omschrijven (LT-->KT).

De inhoud van de les is het doel omschreven in de lesvoorbereiding.

Voorbeeld van doelen: